Halloween est le samedi 31 octobre 2020, Une occasion idéale à ne pas manquer pour se retrouver autour d’un bon plat automnal. Les recettes pour Halloween à base de citrouille ne manquent pas ! Mais que cuisiner pour cette occasion quand la citrouille ne ravit pas votre palais ou celui de tous vos convives ? […]
Les rayons du soleil de l’été sont déjà loin derrière, la rentrée est passée et les prochaines vacances ne sont pas encore à l’horizon, voila que la déprime pointe son nez. Quelle recette pour lutter contre la déprime saisonnière ? Alimentation santé pour maintenir la bonne humeur Alimentation santé anti-déprime. Alimentation santé et bonheur dans […]
La reprise du rythme à cadence élevée est repartie, laissant derrière elle le farniente, les grasses matinées et les vacances. Retour vers les bancs de l’école, le bureau mêlant parfois des horaires contraignants et une sédentarité. La fatigue peut arrivée très vite si l’alimentation ne s’adapte pas à ce nouveau rythme. Quels conseils alimentaires pour […]
Pendant cette période de fortes chaleurs on serait tenté de consommer plus de fruits sucrés, moins de protéines et moins de fibres alimentaires, ce qui pourrait avoir pour conséquence de nous faire grossir malgré des repas très légers et de créer des carences. Pourtant continuer à consommer des fibres et des protéines est nécessaire pour […]
Panorama rapide de la diététique La diététique a toujours existé d’hippocratique où les 4 éléments principaux l’eau, la terre, l’air et le feu vont de pair avec des tempéraments lymphatique, mélancolique, sanguin et colérique. Une classification par groupe d’aliments s’effectue : chaud, froid, sec et humide. La diététique pourrait se comparer à un compost nécessitant […]
Il est intéressant de lire les solutions qui sont proposées pour arrondir ses fins de mois. Elles vont de louer sa maison à poser nu dans une école d’art, nous avons choisi de ne pas en faire de listing, les trouvant souvent contraignantes et peu rentables réellement. Arrondir ses fins de mois : solutions contraignantes […]
Qu’est-ce que la famille ? La famille Selon l’Institut National de la Statistique et des Etudes Economiques, L’INSEE définit aujourd’hui la famille comme une partie d’un ménage composé de deux personnes constituées soit d’un couple avec le cas échéant son ou ses enfant(s) appartenant au même ménage soit d’un adulte avec son ou ses enfant(s) appartenant […]
Retrouvez l’envie de cuisiner pour plusieurs et faites vous plaisir en achetant des produits de qualité grâce au paiement à l’avance des assiettes réservées. Un repas convivial avec son, ses voisins ? La télé, le canapé et les outils numériques ont remplacé notre vie sociale le soir en semaine, et parfois même le week-end. Déjeuner […]
L’abus de chocolat est recommandé pour passer Paques en bonne santé 😉 Vous aussi inscrivez vous sur l’Assiette Libre pour fêter Paques 2019 ! 🙂
Vous avez demandé la liberté, vous prendrez bien un peu de précarité ? Le CESE met en avant certains points : Précarité de la femme – isolement social et maladies L’accès à une alimentation équilibrée est plus difficile pour ces femmes en situation d’isolement social et de pauvreté, cela les conduit à de mauvaises habitudes […]
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